Wussten Sie, dass der 10. Oktober 2020 der Tag der mentalen Gesundheit ist? Oft fokussieren wir uns auf sichtbare Dinge wie schöne Kleider oder einen schönen Körper. Aber was ist mit den Dingen, die wir nicht sehen können? Wenn wir lernen, unseren Verstand zu benutzen, um gegen Widrigkeiten gewappnet zu sein können wir uns einfacher und schneller an Situationen anpassen, mit denen das Leben uns konfrontiert.

Von den alten Römern lernten wir „mens sana in corpore sano“ – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. Finden Sie hier Inspiration: https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day/world-mental-health-day-2020

Vielleicht ist ja der 10. Oktober 2020 der Start Ihrer persönlichen Reise in Richtung eines stärkeren Verstandes, Geistes und natürlich auch Körpers. In diesem Sinne: Bleiben Sie gesund!

 

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